06 - 55778580       karin@sungtao.nl

Bijscholing

Om je licentie te behouden en als erkend Docent of Therapeut te mogen werken dienen jaarlijks bijscholingen te worden gevolgd. Dat staat zo beschreven in het Reglement van Sung Tao. Zo houden we de kwaliteit hoog en verbreden we onze kennis steeds verder zodat we onze cliënten steeds beter terzijde kunnen staan.
Voor het komende jaar staat een aantal bijscholingen gepland. Zie hiervoor onderstaand overzicht met uitgebreide info en de inschrijfformulieren.


2 september 2018 van 10.00 - 16.30 uur

Tao in de Peking-vorm

30 september 2018 van 10.00 - 16.30 uur

Tao in de Yang-vorm

Deze dagen staan in het teken van het bewegen, het lopen van de vormen die hun wortels vinden in het verleden.
De grondlegger van de Tai Chi Chuan (wat vuist boksen betekent), wordt toegedicht aan Chan San Feng. “Het zachte overwint het harde” een van zijn beroemde uitspraken, wordt gebruikt bij de groet – opening en de afsluiting.
De “vormen” hebben als oorsprong het “Chi”, de energie door de meridianen laten stromen, verbonden met de organen. Dit om beter te kunnen functioneren.
De Chinezen beoefenen deze vormen in alle vroegte, massaal, elke morgen om er vervolgens de hele dag profijt van te hebben. Indien nodig doen ze het ook tussendoor, en in de avond. Ze zijn zich heel bewust van het “Chi”, hun lichaam, gezondheid, de organen, enz.

Uitgaande van de Vijf natuur elementen , Yin en Yang, geest en lichaam.
Santi Sanbao, de drie eenheid.
Shen – hemels element de geest – Chi – de mens – Ying – de aardse energie. De energie laten stromen.

Hoe langer ik de “vormen” loop, hoe meer bewondering en verwondering ik ervaar. Samengesteld door grote Tai Chi meesters, steeds uitproberend zodat het een vloeiende Chi-doorstroming is met de bovengenoemde elementen erin verwerkt.

Het is prachtig om dit te mogen ervaren. Geduld is een schone zaak, oefening baart kunst. Het vergt zeker inspanning om een “vorm” technisch aan te leren. Steeds weer opnieuw maar dan krijg je er ook heel wat “Chi” voor terug. Ook de bewegingen op zich zijn ook los in een Chi Kung te gebruiken. Wees creatief, er zijn zoveel mogelijkheden. Op internet zie je verschillende stijlen, uitvoeringen van de “vormen”. Soms in een heel snel tempo. De ademhaling, de motor van het Chi wordt hier teniet gedaan. Het langzaam, vloeiend mee gaan in de beweging is de basis van de ”Vormen”. Geef jezelf de tijd om het te ervaren, te voelen wat een vaste “Vorm” je kan geven.

“De Vorm” wordt vanuit bovenstaand gedachtegoed “gelopen”. Altijd op jouw manier, jouw eigen fysieke kunnen “TAO".

Op deze dagen worden de vormen uitgediept. Samen gaan we de bewegingen technisch uitvoeren en de werking ervan wordt toegelicht vanuit de TCG, de Traditionele Chinese Geneeskunde. Daarbij worden de 5 elementen betrokken: wat wordt in beweging gezet, de werking via de meridianen en heel belangrijk binnen Sung Tao, het aanpasbare. Hoe kunnen we de vormen toegankelijk maken en houden binnen ieders lichamelijke mogelijkheden? Dus aandacht voor de TAO bij de uitvoering van zowel de Peking- als de Yangvorm.

Juist door de aandacht voor het Tao en door de stapsgewijze benadering en begeleiding is deze bijscholing / workshop geschikt voor zowel beginners als voor gevorderden binnen de Tai Chi (Tao). Voor docenten en deelnemers/belangstellenden een heuse aanrader; bij alle bewegingsvormen, uitgevoerd binnen Sung Tao, kan deze dag dienstbaar zijn en haar vruchten afwerpen.
Docenten die de opleiding hebben gevolgd in de “Tao in de Pekingvorm/de Yangvorm “ komen door het bijwonen van deze bijscholing in aanmerking voor een certificaat met 6 bijscholingspunten t.b.v. het behoud van hun licentie.
Tijdens de dag wordt gebruik gemaakt van een uitgebreide beschrijving van de vorm en een cd met de gebruikte muziek. Ook is een dvd beschikbaar (indien gewenst aankruisen op inschrijfformulier).

Deze dagen worden gegeven door Henny van Geel, Natuurg. Therapeut TCG – Tai Chi Tao- Chi Kung Docent , specialisatie TCT Docent in de “Vormen”.

Inschrijfformulier Tao in Peking-vorm

Inschrijfformulier Tao in Yang-vorm


14 oktober 2018 van 10.00 - 16.30 uur

Geuren en de vijf elementen

Aromatherapie is het gebruik van 100% zuivere etherische oliën. Met hun werkzame stoffen en geuren dragen zij bij aan meer balans, gezondheid en een groter bewustzijn. Geen enkel ander zintuig werkt zo sterk en direct in op onze lichamelijke en psychische gesteldheid als de neus.

Met behulp van de keuze van oliën op basis van de vijf elementenleer versterk en ondersteun je op een eenvoudige manier lichaam en geest.
We gaan het hebben over een aantal oliën, hun geur, kleur en werking. Je krijgt kennis en manieren aangereikt voor het veilig gebruik van de oliën.
En we maken een geurreis waarbij je een aantal oliën gaat ruiken en ervaren. Je vertrekt hierbij vanuit je eigen emotie.

De meest toegepaste manier voor het gebruik van etherische oliën is het inademen. Op deze manier kun je hun werkzame en energetisch krachten optimaal ervaren.
In het 2e gedeelte van deze dag ga je diverse ademhalingsoefeningen leren in combinatie met etherische oliën. Zodat je deze zowel voor jezelf of in een groep kunt toepassen.

Deze dag in het teken van geuren wordt verzorgd door Joes Bink / aromatherapeute

Inschrijfformulier Geuren en de 5 elementen


4 november 2018 van 10.00 - 16.30 uur

Chi Kung op de stoel

Er blijkt, vanuit regelmatige vragen en opmerkingen, behoefte en belangstelling te zijn voor zittende Chi Kung oefeningen.
Lies en Henny hebben zich hierin verdiept en hebben een mooi aanbod samengesteld gebaseerd op oefeningen van o.a. Paul Lam en Chinese Health Chi Kung “Shi Er Duan Jin”.

Deze Chi Kung-oefeningen zijn zeer geschikt voor mensen met bewegingsbeperkingen en ze zijn uiteraard zittend uit te voeren.
Je kan dit combineren door de oefeningen ook staand of lopend uit te voeren, rekening houdend met de beperkingen van je deelnemers. Altijd Tao dus…!

De doelgroepen die je hiermee kunt bereiken zijn mensen met reumatische aandoeningen zoals artritus , artrose e.d. , maar ook voor de senioren onder ons die wat minder beweeglijk worden. Denk aan de bewoners in verzorgingstehuizen, revalidatiecentra enz.

Het belooft wederom een interessante dag te worden waarin een uitgebreide reader wordt aangeboden met de nodige toelichting van hoe en wat.

   Deze dag wordt verzorgd door Henny van Geel en Lies Manie, natuurgeneeskundige therapeuten TCG en Tai Chi Tao – Chi Kung docenten.

Inschrijfformulier Chi Kung op de stoel


25 november 2018 van 10.00 - 16.30 uur

5 elementen Chi Kung van Dr. Sie Lukas Kasenda

De vijf elementen Chi Kung van Dr. Sie Lukas Kasenda is een mooie waardevolle aanvulling op de vele Chi Kungs en alle vijf elementen vormen.
Dr. Sie Lukas Kasenda is arts, homeopaat en een bekend Tai Chi / Chi Kung Docent in Düsseldorf.

De vijf elementen Chi Kung begint vanuit de drie-cirkelstand, je leert in langzame, vloeiende bewegingen hoe je je diep kunt ontspannen.
De uitgebalanceerde oefeningen oriënteren zich op de elementen water, hout, vuur, aarde en metaal, wekken in korte tijd veel energie op en schenken meer rust in je dagelijkse leven.

Deze bijscholingsdag staat in het teken van bewegen waarbij het volgende aan bod komt:

  • drie ontspanningsoefeningen
  • driecirkelstand
  • water
  • hout
  • vuur
  • aarde
  • metaal
  • slotoefening
  • dans met de Chi bal
  • ontspannen lopen

Deze dag is zeker de moeite waard, de bewegingen zijn ook goed te gebruiken in de reguliere lessen en voor het therapeutische deel.
We verheugen ons erop om er samen met jullie een bijzondere, leerzame, Chi-volle dag van te maken.

Deze dag wordt verzorgd door Irene Huisman en Louisa Wever. Zij zijn ervaren Tai Chi – Tao / Chi Kung Docenten en hebben o.a. cursussen en workshops gevolgd bij dr. Sie Lukas Kasenda in Duitsland.

Inschrijfformulier Sie Lukas Kasenda


2 december 2018 van 10.00 - 16.30 uur

Tai Chi Bang 1 & 2

De Tai Chi Bang is een vorm ontwikkeld door Master Jesse Tsao. Het is een vorm met een korte stok. Alhoewel dit een nieuw ontwikkelde vorm is, is het trainen met de Bang al ongeveer duizend jaar oud en vindt haar oorsprong in de legende van de Acht Onsterfelijke Heiligen (the Eight Immortals) van Penglai.

Deze workshop is geschikt voor beginners, gevorderden, docenten en therapeuten.

Ikzelf gebruik de vorm in mijn lessen omdat deze een goede basis geven voor het ontwikkelen van de Tai Chi-vaardigheden. Maar ook omdat mensen deze vorm meestal vrij snel onder de knie kunnen krijgen waardoor ze een goed gevoel krijgen en gemotiveerd verder gaan. Daarnaast gebruik ik elementen uit deze vorm als therapeut. Het mooie is dat de bewegingen goed vanaf een stoel uit te voeren zijn en eenvoudig aanpasbaar zijn. Ik verwerk de bewegingen uit de vorm in meditatieve loopjes of losse elementen-bewegingen.

  

De vorm bestaat uit drie delen.
In het eerste deel wordt het stokje vastgehouden tussen de handpalmen en worden de Laogong-punten gestimuleerd. Dit deel legt de basis voor het Tai Chi-voetenwerk (gewicht overbrengen gelijk met de handen, vooruit stappen, terug stappen, etc.) en ontwikkelt concentratie en ontspanning, maar is ook goed voor een gecontroleerde ademhaling en balans. Delen uit het eerste gedeelte kunnen eenvoudig gebruikt wordt als meditatieve bewegingen en loopjes.
In het tweede gedeelte is er meer aandacht voor gewrichts-draaiingen en –strekkingen en draaiing van het middel. Bewegingen uit dit deel zijn goed voor de gewrichten en is zeer goed voor mensen met artrose in handen en armen. In dit gedeelte wordt het stokje omvat door de handen en dit geeft weer een andere dynamiek aan het handenwerk omdat meestal één hand de stok vasthoudt terwijl de andere hand de stok losser omvat (yin/yang-balans tussen de handen). Het tweede deel gaat qua coördinatie en balans weer een stapje verder dan het eerste deel.
In het derde deel komt de zelfverdedingskant van de Tai Chi Bang aan bod.

De eerste twee delen zijn ook goed op een stoel uit te voeren.
Tijdens deze bijscholing/workshop zullen de eerste twee delen behandeld en gedocumenteerd worden. Het derde deel is een martiaal deel en valt buiten de doelstelling van een bijscholing/workshop. Voor geïnteresseerden kan dit deel eventueel gedemonstreerd worden. Stokjes zijn aanwezig op de workshop. Deze zijn ook evt. te koop (€ 3).

In deze workshop Tai Chi Bang worden de eerste twee delen aangeleerd, alsmede hoe deze uitgevoerd kunnen worden op een stoel of meditatief. Ook komt er massage met het stokje aan bod. De workshop wordt begonnen met enkele warming-up-oefeningen met het stokje.

Deze dag wordt verzorgd door Nathalie Tekke, TCT docent/ natuurgeneeskundig therapeut TCG.

Inschrijfformulier Tai Chi Bang 1 & 2