06 - 55778580       karin@sungtao.nl

Bijscholing

Om je licentie te behouden en als erkend Docent of Therapeut te mogen werken dienen jaarlijks bijscholingen te worden gevolgd. Dat staat zo beschreven in het Reglement van Sung Tao. Zo houden we de kwaliteit hoog en verbreden we onze kennis steeds verder zodat we onze cliënten steeds beter terzijde kunnen staan.
Voor het komende jaar staat een aantal bijscholingen gepland. Zie hiervoor onderstaand overzicht met uitgebreide info en de inschrijfformulieren.

WORKSHOP

Het is als deelnemer binnen Sung Tao en als geïnteresseerde met Tai Chi Tao-ervaring mogelijk aan de bijscholingen deel te nemen. Je neemt dan deel aan het programma als workshop-bezoeker.

kosten
Indien anders vermeld op het inschrijfformulier zijn de kosten voor deelname voor docenten/therapeuten, opgeleid binnen Sung Tao, en deelnemers van Sung Tao € 75,--.
Overige deelnemers betalen voor een dag € 85,--. Overige informatie vindt u op het inschrijfformulier horend bij het gewenste programma.Onze bijscholings- / workshopdagen zijn volledig verzorgd.

compleet verzorgd
Het programma vindt plaats in onze Tai Chi - ruimte. Pauzes, toelichtingen worden verzorgd in onze zitruimte. Thee, koffie,water enkele frisdranken zijn aanwezig. Op tafel staat koek, fruit enz. De lunch wordt verzorgd; U kunt uw wensen voor een broodje kenbaar maken en er is verse soep, fruit enn yoghurt.


Ook na de zomervakantie hebben we een mooi programma kunnen samenstellen.

We hopen je zo snel mogelijk nader te informeren over de inhoud.


Zondag 8 september          Chinese gezondheidstraining voor iedereen
Verzorgd door                    Yo-Shi / Heidi Keepers

                                            

Oefeningen volgens “ het officiële handboek van de Volksrepubliek China”, opgemaakt door Dr. Edward Chang.

Op deze dag wordt een serie oefeningen aangeboden ter ondersteuning van een gezond lichaam.

De oefeningen zijn ook in te zetten bij behandeling van zieken en ondersteunen het aansterken.


Het dagprogramma wordt aangevuld met oefeningen volgens de bewegingstherapie van Dr. Dahong Zhou,

waaronder:

    

Shier Duan Jin        - Twaalf lichte oefeningen

Yi Jin Jing              - Spierversterkende oefeningen

Li Shou                    - Zeer bekend om zijn gunstige uitwerking in het vergroten van
                                     de lichaamskracht en het opbouwen van weerstand tegen ziekte

Wu Jin Hi               - Het spel van de vijf dieren ontwikkeld door DR. Hua Duo, een beroemd arts uit de late Han - dynastie.


Voor deze dag geldt 6 bijscholingsuren.

Inschrijfformulier Chinese Gezondheidstraining


Zondag 15 september        Yoga van het hart
Verzorgd door                     Studio Marychi / Maryscha van de Leijgraaf

Dru yoga wordt ook wel yoga van het hart genoemd. Dru yoga vindt zijn oorsprong in Hatha yoga en omvat klassieke yogahoudingen (asana’s), ademhalingstechnieken (pranayama), handgebaren (mudra’s), positieve affirmaties, heldere visualisaties en krachtige reeksen van houdingen die vloeiend en toch dynamisch uitgevoerd worden. Dru Yoga lessen omvatten meestal Energy Block Release (EBR) reeksen, houdingen, yogareeksen en ademhalingsoefeningen.

Specifiek voor dru yoga is het volgende:

  • Alle gewrichten worden ‘zacht’ en ontspannen gehouden tijdens de bewegingen. Op die manier ontwikkel je flexibiliteit en zo kan subtiele energie vrij stromen.

  • Energy Block Release-reeksen zijn eenvoudig uit te voeren, vloeiende bewegingen die helpen om spanning en energieblokkades zowel fysiek als emotioneel en mentaal los te laten.

  • In de Dru Yoga komen alle bewegingen vanuit de rug; immers een gezonde rug is een gezond lichaam.

  • Een grondig begrip van de kernstabiliteit, de centrale houdingsspieren, is een van de belangrijkste uitgangspunten.

  • Met Dru Yoga werk je ook aan het in balans brengen van de energiecentra in je lichaam (de chakra’s) en open je de toegang naar de krachtige energie van het hart.

  • Binnen de zachte stroom van bewegingen ontstaan er binnen een Dru Yoga les momenten van stilte, die we “Dru momenten van stilte” noemen.

                                        


We zullen geen oefeningen op een matje doen, enkel staande (of zittend op een stoel) bewegingen die ook in een chi kungles kunnen worden gedaan. Alleen de eindontspanning zal liggend plaatsvinden.

Op deze bijscholingsdag zal vooral aandacht zijn voor het hart. Het ontwaken van het hart. Het openen van het hartgebied. Het in balans brengen van het hartchakra; ons gevoelscentrum, het centrum van mededogen en compassie.

Voor deze dag geldt 6 bijscholingsuren.                                                                          

Inschrijfformulier Yoga van het Hart


Zondag 22 september        Zittende Chi Kung
Verzorgd door                    Henny van Geel en Lies Manie

Een aparte workshop met oefeningen uit het oude China, die zittend uitgevoerd kunnen worden. Verbazingwekkend wat er allemaal op een stoel kan.

Aan bod komen:

  •       De serie SHI ER DUAN JIN
  •       Sheng Zhen Healing Gong serie 1
  •       Sheng Zhen Healing Gong serie 2
  •       Sheng Zhen Healing Gong serie 3
  •       Serie aangepaste oefeningen met tai chi bang

Daarnaast gerichte zelfmassage, mudra’s speciaal voor diverse klachten en een tweetal kleine meditatie momenten.

Heel veel oefenstof ook goed toepasbaar bij het werken met mensen met beperkte mogelijkheden. Het is voor iedereen een leuke ontdekkingsreis.

De chinezen zeggen: zittende oefeningen zijn als een prachtig doorlopend patroon op een soepele zijden doek.

Een inspirerende workshop, inclusief reader en cd.

Deze dag wordt verzorgd door Henny van Geel en Lies Manie, Natuurgeneeskundige Therapeuten TCG en Tai Chi Tao – Chi Kung docenten

                                 

Prijs € 75/€ 85 (indien niet ingeschreven bij Sung Tao) - Geheel verzorgde dag incl. lunch

Bijscholingscertificaat met 6 punten of een bewijs van deelname

Inschrijfformulier Zittende Chi Kung Oefeningen


Zondag 6 oktober              Wudang tai chi 13 vorm Sanfeng
Verzorgd door                    Yo-Shi / Heidi Keepers


De klassieke houdingen.

De Basis van de Tai Chi.

Deze “form” wordt de moeder van alle Tai Chi vormen genoemd.


Ze werd ingevoerd door meester Zhang San-Feng.

Deze serie wordt nog steeds aangereikt op de Taoïstische Wudang Tai Chi scholen.


Li Yu-Yu                     - Belangrijke handreiking voor de basis vanuit de Bron, aangepast
                                         op het niveau van beschikbare kennis van de deelnemers                                   



Wu Yu-hsiang          - Lichaamshoudingen

                                     De 4 geheime technieken

Tang Meng               - Het lied van de 8 wegen


Het programma wordt aangereikt volgens de bewegingsleer in de “7 ringen” van het lichaam.

Deze dag geldt voor 6 bijscholingsuren.

Inschrijfformulier Wudang Sanfeng


Zondag 10 november           Tijd voor jezelf , tijd voor NU, kom in je kracht



Verzorgd door                     Henny van Geel en Lies Manie


De meeste mensen laten zich constant meeslepen door hun problemen en zorgen. Daarmee verdwijnt de aandacht voor het huidige moment – het nu – en voelt men zich ongelukkig. Het leven wordt niet echt geleefd, omdat men in gedachten steeds ergens anders is. In een tijd waar alles draait om stress, haast en zoveel mogelijk doen in zo weinig mogelijk tijd, krijgen steeds meer mensen behoefte aan rust in hun hoofd.


Tijdens deze interessante en intensieve dag gaan we na hoe dit bij onszelf is.

Hoe kijk jij de wereld in, welke hersenhelft is dominant bij jou, de linker of de rechterhersenhelft of een helikopterview.


We gaan onze drie energiebronnen na, de drie Dantians.

Hoe worden deze gevoed? Hoe kom je in je kracht ­?

We besteden aandacht aan de nieuwste inzichten van de invloed van muziek op de hersenen en hoe muziek inwerkt op de Dantians .

Behalve een kijkje bij jezelf via de San Bao / SanTi gaan we ook de vijf elementen na Misschien kunnen we ontdekken welke elementen bij jou op de voorgrond treden.


Wat we ook ontdekken, bij alles is de leidraad tot verandering: Yin en Yang.

Rustige ademhaling

Het lichaam ontspannen

De emoties kalmeren

Het denken loslaten


Door middel van muziek en mooie Tai Chi Tao / Chi Kung oefeningen krijg je nieuwe energie , nieuwe verbindingen in de hersenen.

Het zijn steeds kleine aanzetten kleine duwtjes die leiden tot andere gedrag. De Kracht van denken.

Een Bijscholing / Workshop waarvan je gaat glimlachen naar het leven.


Met dank aan Ruud Westerkamp , Mieke Roovers en Jan Jaap Westerkamp. Zij hebben ons hiervoor geïnspireerd.


“NOA “Welkom op deze dag , vol is vol ( 14 - deelnemers)

Eventueel nog een herhaling en/ of vervolg.


Met een warme Chi volle groet van ons,

Henny van Geel en Lies Manie.

Inschrijfformulier  Tijd voor jezelf...



Zondag 24 november          Shibashi 3     Deze is vol - geen plaats meer
Verzorgd door                     Nathalie Tekke

Shibashi 3

Shibashi Set 3 is net zoals Set 1 en 2, een qigong-serie bestaande uit 18 bewegingen en is ontwikkeld door door Tai Chi-meester He Wei-Qi
en Chi Kung-meester Lin Hou-Sheng.
Shibashi Set III biedt een kennismaking met Nei Gong, (interne cultivatie).
De mentale aspecten, intentie en bewustzijn, spelen een belangrijke rol en zijn essentieel voor de bewegingen.

Intentie is wat leven in de vorm brengt. Naarmate men vordert, begrijpt men dat de precisie van de vorm, b.v. de exacte hoek van het lichaam
of de positie van de hand niet zo belangrijk is als het begrijpen van de onderliggende elementen van de vorm.
Denk aan het Wu Wei-principe: laat dingen natuurlijk gebeuren (het ‘niet handelen’). . . het subtiele kan niet worden gedwongen.

                 


De bewegingen vergen soms wat meer flexibiliteit van het lichaam dan nodig is in Set 1 en 2, maar alles is aanpasbaar.
Belangrijk bij Tai Chii en Chi Kung is dat je binnen je grenzen blijft en vanuit ontspanning blijft bewegen!

Deze dag wordt verzorgd door Nathalie Tekke, verbonden Tai Chi Tao Docent en Natuurgeneeskundig Therapeut TCG aan de docentenmodule bij Sung Tao.